Recept Pulp Smoothie bowl med pumpa
Smoothie bowl med pumpa
Recept Pulp Smoothie bowl med pumpa

Smoothie bowl med pumpa

Förvandla cashewrester från filterkorgen till en len och fyllig smoothie bowl med pumpapuré och lönnsirap. Ett enkelt svinnfritt recept med höstiga smaker.
Tid: 5 minuter
Portioner: 1 skål
Pulp
Ingredienser Instruktioner

Ingredienser

  • 1 ¼ dl (120 g) pumpapuré
  • 1 ¼ dl (100 g) cashewrester från filterkorgen
  • 1–2 msk (15–30 ml) lönnsirap
  • 1 nypa salt
  • Till servering:
  • Müsli
  • Pumpafrön
  • Bananbitar

Instruktioner

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Detta recept är gjort med:

    Mylky

    Gör växtbaserad mjölk hemma på en minut. Upp till 10 gånger billigare än köpt i butik.

    Upptäck Mylky

    Näringsvärde (per 100 g)

    Näringsämne Mängd Enhet
    Energi 134 kcal
    Protein 3.6 g
    Kolhydrater 15.5 g
    – varav sockerarter 7.1 g
    Fett 6.7 g
    – varav mättat fett 1.2 g
    Fiber 2.3 g
    Salt 0.08 g

    Fler Pulp recept du kommer att älska

    Pulp
    Smoothie bowl med pumpa

    Smoothie bowl med pumpa

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 1 skål
    Baking
    Granola med pumpa och kryddor

    Granola med pumpa och kryddor

    Tid: 10 minuter + 35 minuters gräddningstid
    Portioner: 8 portioner
    Specialities
    Iskall matchalatte

    Iskall matchalatte

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 1 dryck
    Pulp
    Jordgubbs- och matchasnurror (utan bakning)

    Jordgubbs- och matchasnurror (utan bakning)

    Tid: 30 minuter (+ 30 minuter i kylen)
    Portioner: 8 snurror
    Specialities
    Häxbrygd

    Häxbrygd

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 75 cl (3 portioner)
    Baking
    Mumieknyten

    Mumieknyten

    Tid: 20 min. + 20 min. gräddningstid
    Portioner: 6 stycken
    Specialities
    Chai latte med pumpa och kryddor

    Chai latte med pumpa och kryddor

    Tid: 10 minuter
    Portioner: 3 portioner
    Pulp
    Tiramisu med havremassa

    Tiramisu med havremassa

    Tid: 15 minuter + kylningstid
    Portioner: 2 portioner
    Din nya favoritmjölk – gjord av <span class='squiggly-underline'>dig</span>

    Din nya favoritmjölk – gjord av dig

    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
    💨 Snabb: Färdig växtmjölk på 60 sekunder – utan krångel
    💰 Prisvärd: Upp till 10x billigare per liter än i butik
    ♾️ Mångsidig: Välj ingredienser själv och gör allt från pannkakor till chai latte, lemonad och müsli
    ♻️ Bättre för planeten: Slipp engångskartonger och onödigt avfall
    Prova Mylky